Загрузка Мероприятия
  • Это мероприятие прошло.

Эмоции и чувства — наша реакция на изменения, которые происходят во внутреннем или внешнем мире.

Мгновенная реакция на какой-либо раздражитель – это эмоция, а состояние, запущенное этой эмоцией и поддерживаемой нашим мышление – это чувство. И чувства, которые мы переживаем, формируют наше восприятие тех событий, которые происходят в нашей жизни. А восприятие будет регулировать наше поведение при взаимодействии с другими людьми.

Управлять своими эмоциями – важное условие для достижения успеха, счастья, достижения в жизни состояния комфорта и внутреннего спокойствия.

Эмоции наполняют каждого человека, раскрашивают различными красками и впечатлениями жизнь.

Они способны дать позитивные впечатления, ощущение счастья или, наоборот, отравить жизнь страданиями.

Если человек хочет стать счастливым, добиваться в жизни многого, быть успешным и здоровым, важно научиться разбираться в своих эмоциях, уметь управлять ими, нейтрализуя негативные и культивируя в себе позитивные эмоции.

 

На тренинге вы узнаете:

  • Что такое эмоции и как они влияют на нас, механизм их возникновения ;
  • О чём нам говорят наши чувства;
  • К чему ведет запрет на проявление отрицательных эмоций
  • Эмоции как индикатор потребностей
  • Как непроработанные эмоции не позволяют строить счастливые отношения.

Подробнее об эмоциях и чувствах  — в статье. Приходите, будем разбираться.