Вредные сказки про любовь

Главная » Вредные сказки про любовь

Развенчиваем мифы

У всех нас есть свои представления о том, что происходит в отношениях. Причем эти представления зародились задолго до того, как мы впервые сказали реальному человеку: «Люблю!» Мы впитывали их из книжек, фильмов и песен, наблюдали в собственной семье и в семьях друзей. Наша культура каждый день транслирует нам множество убеждений о любви которые на поверку являются неверными и приносят много боли. Но не всегда их легко распознать, если не знать, с чем сравнивать.

Первый МИФ о любви: Где-то на свете есть моя вторая половинка.

Убеждение, что есть человек идеально подходящий нам. С которым не будет конфликтов и непонимания. Из этого мифа вытекает еще один, что над отношениями не надо работать, они либо складываются сами по себе, либо нет.   

В результате:

При малейших трудностях, человек решает, что «это просто не мое» или «наверное, мы друг другу не подходим» и уходит. Глубоких и долгосрочных отношений у такого человека, как правило, не бывает. А бывает слишком много разочарований.

Правда: 

Есть много людей, которые нам подходят, но нет идеального. В любых отношениях будет период притирки, обязательно будет что-то, что вам не понравится в поведении другого. Это нормально, и это повод договариваться, искать точки соприкосновения, а не расходиться. Отношения — это то, что требует вложений весь период их существования.

Что делать?

1. Успокоиться.

Ты не одинока со своими страхами. Каждая из нас проходит похожие этапы, каждая проходит через сомнения, неуверенность и страх, кто-то больше, кто-то меньше. Даже те, кто, как тебе кажется, все знают, могут, умеют.

2. Искать тех, кто уже прошёл через это, кто может поделиться своим опытом, кто может поддержать и вдохновить личным примером.

Не стесняйся просить помощи у коучей, психологов, тренеров и консультантов. (Друзья и близкие редко понимают, о чем ты, их лучше оповестить, когда уже сама поверишь в успех)

3. «И это пройдёт!» — вечная мудрость.

Когда-то прошёл мучительный подростковый возраст, успешно миновали семейные кризисы и кризис 40 лет. И этот страх не бесконечный.

4. Вспомнить всё!

Напиши список того, чем можешь гордиться в своей жизни, начиная с того, что именно такое сочетание генов когда-то победило в естественном отборе, и на свет появилась Ты! Список своих умений, талантов, уникальных особенностей, крылатых фраз, городов, в которых побывала, всего того, что радовало тебя и забавляло. Все это станет твоей опорой, оживит воспоминания, поможет расправить плечи.

5. Попробуй отыскать фразы, на которые ты болезненно реагируешь, разбери их на слова и буквы, попробуй понять, почему они так ранят, какую боль они в себе несут и о чем хотят рассказать.

6. Учись искусству маленьких шагов. Делай сегодня хотя бы на один шажочек больше, чем вчера.

Не заглядывай далеко вперед. Всё требует времени и планомерных действий. 

7. Не бойся быть неидеальной.

Делай свои собственные ошибки, радуйся им, делай выводы и пробуй снова. Ты наверняка уже совершила многое в своей жизни, что навсегда останется твоей личной победой! Для всех ты давно уже стала идеалом, пришло время поверить в себя Самой! 

8. Находи новые увлечения, новые направления, развивай новые таланты и навыки.

И неважно, что кто-то умеет лучше и уже достиг каких-то высот. Получай удовольствие от процесса, наслаждайся каждой минутой, проведенной с удовольствием!  Счастье быть собой! Испытывать это состояние — вот то главное дело, которому ты можешь посвятить свою жизнь!

Источник

© ООО»Клуб Счастья», 2017

Rating: 5.0/5. From 5 votes.
Please wait...
2017-10-05T18:13:56+00:00 0 Comments

Leave A Comment