Хочется поделиться тем, что мне помогает идти дальше

Главная » Хочется поделиться тем, что мне помогает идти дальше

 При этом я не утверждаю, что это самый короткий или легкий путь. Просто вдруг кому-то из вас это поможет.

Я замечаю, что многие из нас проживают сейчас непростой этап в жизни – этап перемен – серьезных, кардинальных.

Я тоже. Хорошее время – интересное, плодовитое. Тяжело.

Здесь мне хочется поделиться тем, что я взяла себе за это время, что мне помогало проходить и помогает идти дальше. При этом я не утверждаю, что это самый короткий или легкий путь. Просто вдруг кому-то из вас это поможет. Попробую прямо по пунктам и по порядку, хотя не факт, что получится.

Итак:

1. Осознайте свой возраст и скорость жизни.

Это то, что меня сдвинуло. В какой-то момент я очень ясно поняла и прочувствовала, что мне 37. Не 27! Я вдруг осознала, что я здорово отвалилась – лет на десять. Этому предшествовал тяжелый период, когда травма шла за травмой, я просто не выдержала. Да, наверное, можно сказать, что эти десять лет я набирала ресурс, это так. Но я заметила, что мы склонны зависать. Я тоже подзависла. Осознавайте, сколько осталось и сколько ваших целей еще не реализовано. Будьте по-хорошему жадны.

2. Примите все, что есть в вашей жизни, как свершившийся факт.

Ходите в прошлое только за выводами. Осознайте, что в нем ничего невозможно исправить, и решений там тоже нет – только выводы, только опыт, только то, чему вы научились. Возьмите это все себе в настоящее и пользуйтесь этим. У нас есть прекрасный инструмент – расстановки. Но мы не используем их основной ресурс. Мы копаем прошлое, но не берем его дары себе в настоящее. Мы привыкли видеть тяжелое, но не замечаем то легкое, что оно рождает.

3. Займите позицию взрослого.

Мы любим расставлять наши части, при этом забывая ставить себя. Возьмите власть в свои руки. Вы – это тоже система и у нее должен быть руководитель. Используйте ваш разум – не ум, а РАЗум.

4. Примите родителей.

У кого на этом пункте истеричный смех? Я не хочу раскрывать здесь всех своих историй с родителями, но, пожалуйста, поверьте на слово, у меня их достаточно, и довольно тяжелых. На некоторых из них мои старшие коллеги говорили мне честно, что они не будут с этим работать. Задайте себе вопрос, что в итоге вы получили. Не взяли – мы обычно мало, что принимаем, начиная с жизни. Получили. Какие навыки вы приобрели, какую силу ваш опыт родил в вас. За нами стоят миллионы наших предков – не обращайте эту махину против себя своим неприятием – используйте ее как самый большой ресурс за вашей спиной с благодарностью и уважением. Те, у кого есть дети, посмотрите на ваши отношения. Ваши дети всегда идеальны? Вы, как родители, всегда идеальны? Мы точно также травмируем наших детей, как это делали наши родители. Наши дети порой травмируют нас не меньше. Это жизнь и это наша природа. Важно – что из этого мы берем и что с этим делаем.

5. Займите свое место.

Перестаньте говорить: «Если бы я был на твоем месте». У вас есть только одно место – ваше. Встаньте на него и живите. Как только примете, увидите, сколько ресурсов в нем есть именно для вас. Пользуйтесь порядками. Порядки – основной дар расстановок. Начните со своего места в роду – по отношению к старшим, по отношению к младшим и тем, кто с вами на одном уровне. Встаньте на свое место и удерживайте его – это навык, который тренируется. Возвращайте себя на свое место по сто раз на дню. Вы очень быстро привыкните, потому что на нем действительно хорошо))). Так хорошо, что вам захочется занять свое место и в других системах – в своей семье, на работе, в отношениях с другими людьми. Хотите хорошо стоять – ищите и занимайте свое место.

6. Найдя место, ищите баланс.

Не забывайте, что мы все связаны. Почаще задавайте себе вопрос: «Что служит жизни?». (Кстати, в расстановках его тоже задавайте). Не любви, не порядку – жизни. Помните, как мы часто говорим в расстановках? Главное – они передали Жизнь. Жизнь – наивысшая ценность. Любовь и Порядок лишь служат ей. Да, категории тоже великие, но Жизнь на первом месте, а они на втором))). Жизни служит баланс – любви и порядка; связи и автономии; наших систем. У каждого и в каждой ситуации, на каждом этапе он свой. Поэтому не имеет смысла копить опыт и записывать, что когда помогло. Имеет смысл тренировать навык поиска и чувствования, пребывания в потоке.

7. Различайте внешнее и внутреннее.

Одни и те же внешние действия несут в себе разные внутренние движения и, соответственно, разные последствия. Замечайте, из какого состояние вы предпринимаете действие. Не бойтесь внешне повторять действие, если оно идет из другого состояния. Смотрите не только глазами, слушайте не только ушами – наблюдайте, что в поле под тем или иным явлением. Учитесь видеть не отношения, а связи. (В расстановках, кстати, тоже. Мы говорим, что работаем с чувствами. На самом деле – со связями. Просто чувства их хорошо проявляют. Хотя не всегда ясно))).

8. Верьте. Даже не так – доверяйте — ДОверяйте. Жизни.

Смиряйтесь – принимайте ее с миром. Не боритесь. Иногда мы похожи на безумно напуганное животного, которое бьется и тем самым травмирует себя. Что тогда делают с таким животным? Его либо стегают, либо зажимают, чтобы обездвижить и не дать нанести себе больших увечий. Выдыхайте. Дышите. Замедляйтесь. Выключайте реакцию и включайте сознание. Но помните про баланс. В этом тоже не зависайте. Жизнь – это поток, волна – и реакция здесь тоже важна;). И да, иногда боритесь. Знаете, когда на реке выходишь из заводи на открытую воду, а там волна, на самом пике нужно дать газу. Я один раз пробовала – страшно – проходила с закрытыми глазами, но если сбросить скорость, лодку перевернет. 

Жизнь – это река, на ней, в ней постоянно что-то происходит – следите за ее потоком, реагируйте, но оставайтесь расслабленным, иначе устанете и ваша реакция притупится.

Вот так все просто))). Я вам желаю пройти!

Источник

© ООО»Клуб Счастья», 2017

No votes yet.
Please wait...
2017-10-17T18:13:31+00:000 Comments

Leave A Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.